En nuestro centro, ofrecemos clases colectivas, (máximo cinco personas) y también clases individuales. Las clases son impartidas por nuestras fisioterapeutas que estarán pendientes en todo momento de que realices el ejercicio con seguridad y adaptado a tu patología.
También realizamos talleres individuales de Gimnasia Abdominal Hipopresiva (Marcel Caufriez Concept), impartidos igualmente por nuestras fisioterapeutas.
Somos especialistas en
Pilates terapéutico
Uno de los pilares fundamentales de gran parte de nuestras terapias es el ejercicio terapéutico, ya que es imposible la recuperación completa de la mayoría de patologías músculo-esqueléticas sin realizar un ejercicio adecuado.
En nuestro centro, ofrecemos clases colectivas de máximo cinco personas, y también clases individuales, impartidas por nuestros fisioterapeutas que estarán pendientes en todo momento de que realices el ejercicio con seguridad y adaptado a tu patología.
Beneficios
- Combate el dolor de espalda.
- Previene y Rehabilita Lesiones.
- Tonifica y Fortalece tu cuerpo.
- Mejora la postura corporal.
- Aprende a respirar mejor.
- Embarazo y Posparto.
- Aprende a respirar mejor.
- Previene Osteoporosis.
- Mejora la flexibilidad, coordinación y equilibrio.
- Reduce el estrés.
Gimnasia abdominal Hipopresiva (GAH)
La Gimnasia Abdominal Hipopresiva es una secuencia de ejercicios en diferentes posturas que combinados con la respiración tonifican la faja abdominal y suelo pélvico aportando múltiples efectos positivos al paciente, especialmente en mujeres durante el posparto.
Realizamos talleres individuales.
Beneficios:
- Reduce el perímetro abdominal.
- Incrementa el Rendimiento Deportivo.
- Mejora y previene la incontinencia urinaria.
- Mejora la función sexual.
- Aporta mejoras estéticas, posturales y funcionales.
- Previene todo tipo de hernias (inguinales, abdominales, crurales, vaginales ..)
- Baronormaliza la cavidad torácica y abdominal.
- Regulariza los factores metabólicos y oxidativos.
- Aumenta y regula los factores vascularizantes.
- Previene lesiones articulares y musculares.
